Guide til Hårvask & Hårpleje med Shampoo Bar

Et hår som jeg nu kan sige, jeg er meget tilfreds med. Overgangen fra plantebaseret hårpleje (som ødelagde mit hår, for at være ærlig), til en shampoo bar som jeg selv har formuleret, tog dog meget længere tid end jeg havde forventet.

Den egentlige årsag til dette, er dog oftest at de fleste af os har brugt unaturlige hårprodukter i en årrække inden vi går tilbage til det naturlige. Jeg oplever foreksempel ingen problemer med at vaske mine børns hår med shampoo bar, som begge aldrig har fået vasket hår med andet end vand hidtil, ingen konventionelle produkter har skadet deres hovedbund og hårbalance. For mit eget vedkommende, er det dog en helt anden historie. Jeg husker at have brugt shampoo på flasker, siden jeg var lille. Masser af skummende konventionel shampoo og silikone har berørt mit hår henover årene. Så ja, hvordan jeg lige kunne tro at det ville være nemt at overgå fra det kemiske helvede, til et enkelt og naturligt produkt, som en animalsk baseret shampoo bar er, er jo i sig selv interessant.

Jeg har virkeligt haft en kamp med mit hår siden jeg gik over til mere naturlige shampooer tilbage i 2004, det var der jeg begyndte, at få allergiske reaktioner af de dyre frisør produkter, som jeg brugte mange tusinder af kroner på om året. Jeg oplevede blandt andet hårtab, kløe, uredeligt hår og enormt slidte spidser. Ergo de penge var ikke ligefrem smidt i den rigtige retning. Mit hår så måske pænt ud når jeg havde stylet det, men forinden brug af minimum 5-6 hårprodukter, var det tydeligvis ikke så sundt, som jeg ønskede det skulle være.

Overgangen til de mere naturlige produkter, blev aldrig en rigtig succes, mit hår var oftest uredeligt og jeg døjede med hårtab utallige gange, henover en årrække. Så da jeg overvejede om jeg skulle prøve at skabe en shampoo bar selv, efter jeg havde udvokset et langt hår efter at have været kronraget i 2016. Begyndte jeg at bruge diverse veganske udgaver, af såkaldt naturlig, som ofte ikke indeholdt sæbe og kom fra en meget særlig nød og selvfølgelig kostede mig 425 kr. for 125 ml, som jeg havde brugt på 3 hårvaske. Sådan var mit såkaldt naturlige shampoo forbrug, i næsten 20 år.

Da jeg overvejede om jeg selv skulle lave en shampoo i 2022, kan man ikke sige mit udgangspunkt var enormt håbefuldt, da mine tidligere oplevelser med såkaldt sæbefrie shampoo barer, havde været et mareridt for mit hår. Hvor jeg blot akkumulerede mere build-up og en endnu mere kløende hovedbund, flere ugler i et allerede uredeligt hår og ja tabte op til 1/3 af mit hår over flere gange (ingen overdrivelse her).

Det tog mig så også flere måneder at formulere en bar, som passede til mit ekstremt tykke og lange hår. Shampoo barer virker oftest bedst på tyndere og finere hår, det er simpelthen lettere at vaske med en bar, desto tykkere håret er og mere rigide hårstrå man har, desto mere ballade. Derfor brugte jeg ca. 10 mdr. på at kunne vaske mit hår med en af mine egne shampoo barer og samtidigt have gode resultater.

Med gode resultater mener jeg (se billeder ovenfor), at mit hår er let at rede i flere dage, en kam eller børste glider igennem uden ugler. Mit hår er meget rent, glansfuldt og meget blødt. Jeg oplever altså et hår der trives, og som er mere og mere i balance. Jeg har ingen slidte spidser, selvom jeg ikke har fået mit hår klippet i over et år og jeg taber nærmest ingen hår 2-5 stk. per børstning hvilket er minimalt.

Men det var ikke let at komme hertil, i de resterende 8 mdr. var jeg i et decideret hår helvede, hvor jeg ikke kunne redde mit hår, hvor min hovedbund lavede enorme mængder af build-up og jeg tabte meget hår hver dag.

Det har jeg så prøvet at finde en løsning på, via korrekt formulering af shampoo baren, som jeg bruger, samt ved at pleje og vaske mit hår på en særlig måde.

Nedenfor har jeg skrevet en detaljeret guide til, hvordan jeg gør. Så du let kan slippe for det mareridts scenarie, som jeg skriver om ovenfor. I dag vasker jeg mit hår hver 3. dag, hvilket åbenbart er det der er behov for.

1. Er det første gang du bruger shampoo bar, er det uhyre vigtigt at klargøre dit hår til denne måde at vaske hår på. Kommer du fra konventionelle produkter, er det godt at rense håret op til 3 gange inden du begynder med en bar. Du skal du rense din hovedbund grundigt inden du vasker håret med en bar, alle de rest produkter, silikone, skidt og fedt fra andre produkter skal væk. Det gøres ved at påføre en blanding af grøn ler og bikarbonat (bagenatron skal bruges, ikke det du gør rent med, det er for groft) tag 1 spsk grøn ler og 1 spsk bagenatron tilsæt lunkent vand til du har en pasta, som kan påføres din fugtede hovedbund (ikke for våd og ikke for tør) Massér det ind i hovedbunden og brug resten til det resterende hår. Har du et meget stort hår, skal du måske lave en tredobbel portion for at hele håret dækkes. Lad det sidde i håret i 5-10 minutter. Herefter følger du step 2.
2. Lav en eddikeskyldning af håret inden hårvask til at opløse kalkrester, skidt og partikler udefra, samt overskudssebum fra hovedbunden. (brug en 5% eddike opløsning / 25 ml eddike til 475 ml vand) Lad eddiken sidde i håret 5 minutter og skyld med lunkent vand.
3. Hvis du har build up (et fedtet hvidligt eller gulligt lag, som ligger ovenpå din skalp og ofte klør og skaber hårtab) anbefaler jeg, at du 1-2 gange om ugen bruger en rå rørsukker scrub til at rense din hovedbund med inden vask. Det gøres ved at du tager 1-2 spsk rå rørsukker som Panela eller Dulcita, som fugtes let til en pasta og masseres blidt ind i hovedbunden, det fjerner build-up via mild eksfoliering og smelter når du skylder det ud. Det skader ikke hovedbundens naturlige balance.
4. Når du har skyllet dit hår, kan du bruge baren der passer til din hårtype direkte på dit hår. Det vigtigste er at du husker at dit hår skal være meget vådt, samtidigt vil jeg anbefale at du bruger et vandfilter når du vasker håret, eller vasker i regnvand eller demineraliseret vand. Det gør en kæmpe forskel, særligt ift. build-up og tør hovedbund. Jeg genvasker sjældent mit hår, jeg har fundet ud af, det bare er bedre at vaske en gang og så vaske håret hver 3. dag. Ellers kan man let få for meget næring fra shampoo baren i håret.
5. Balsam skyl. I stedet for at formulere en balsam bar, har jeg fundet ud af at håret har det meget bedre med at vi laver en balsam skyldning. Det er også biligere for her skal du blot lave endnu en 5% eddikevand. Jeg bruger ca. 500 ml til mit store hår og jeg laver oftest bare 1L fra starten og bruger halvdelen til den første skyldning af håret, hvorpå jeg tilsætter Liquid Silk til den anden halvdel. Jeg bruger 1-3 dråber, har man et tørt hår kan man bruge mere og alt efter sæsonen må man finde ud af hvad hårets max er. Grundlæggende kan håret blive tynget af silken, da den giver så meget næring til håret, at man tror det er løgn. Så jeg anbefaler du starter med 1-3 dråber og arbejder dig op. I vinteren skal du måske bruge mere, for at slippe for statisk elektricitet og tørt hår. Efter vask med baren skylder jeg håret med min balsam skyl, jeg lader det sidde i håret 5-10 minutter og afslutter med at skylle håret i iskoldt vand for at lukke hårstråene af.
6. Jeg tørrer for det meste mit hår i en hårturban og via lufttørring, du kan bruge en hårtørrer men det vil slide mere på håret, silken vil afhjælpe frizz og statisk hår, den vil også blødgøre dit hår og give det en sund balance. Eddiken vil give dit hår glans og ja baren vil rense og pleje dit hår. Så det er egentligt alt hvad du behøver for at have et smukt hår.

Det kan måske virke, som mange ting du skal huske i første omgang, “bare” for at vaske dit hår. Omend det bliver hurtigt en vane at lave 1 liter eddikevand et par gange om ugen. Det du også vil sande er, at der egentligt er færre trin end ved en konventionel hårpleje rutine fra din frisør. Her behøver du ikke andre produkter end eddike, rå rørsukker, shampoo bar og Liquid Silk. Det er meget enkelt og det vil balancere dit hår over tid, så jo længere du følger ovenstående, desto smukkere vil dit hår blive og desto mindre behøver du, at rense din hovedbund m.m. Rigtig god fornøjelse, du kan bare kommentere nedenfor og stille spørgsmål, hvis der er noget du vil vide, eller hvis du har brug for mere vejledning.

K.H.

P.S. alle indlæg på denne blog er skrevet og fotograferet af Belle Frost, der er ikke brugt AI til at generere indhold og al Copyright tilhører Maison Frost.